保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
金太武金門一條根金武好清涼貼布3入組
品牌名稱
香味
- 其他
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
適用於
- 頭部
- 肩頸
- 手部
- 胸部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
- 骨盆
- 上半身
- 下半身
產地
- 台灣
商品規格
- ◆品牌：金太武一條根
◆產品內容：金太武金門一條根精油清涼貼布 金武好貼布 6片/包 （每片9cmX15cm）*3包
◆產地：台灣
◆成分：金門一條根萃取液、貓爪藤萃取物、葡萄糖胺、十大功勞葉萃取物、釘地蜈蚣萃取物、牛膝草萃取物、玫瑰精油、薄荷精油、尤加利精油、樹脂、專利膠原蛋白二型、貼布基劑。
◆保存期限：3年
◆保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。
◆注意事項：本品僅限外用（並且避開眼睛周圍）。因個人體質不同，使用時如有不適現象，請立刻停用，並尋求醫師協助，或與我們連絡。
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熱點新知搶先報
嗨嘍大家好，對於女性來說穿高跟鞋是很必要的，但是這種鞋子通常是外人看來美麗，但是實際穿著並不舒適甚至還有些難受的，在路上看到的女性，可能看似腳踩高跟鞋走路平穩，但是實際上可能腳掌疼痛，腳尖麻木，想著立刻回家換上拖鞋。 ... 買一雙昂貴的高跟鞋不算很難，但是去找一雙真的舒適的並不簡單，接下來的文章就是教大家如何應對，穿著高跟鞋的那些不舒適。 ... 第一：儘量選粗跟，只要沒有特別的場合或者要求，粗跟會舒服很多，粗跟的跟比較穩，走路就不會像細跟那樣還需要保持平穩，要輕鬆很多，雖然說粗跟看著笨重，不如細跟優雅，但是只要選對了款式，和自己的衣服搭配好，粗跟也一樣可以很好看。 ... 第二：注意防磨，再貴的高跟鞋都避免不了磨腳，即使是買大一號也無法避免，所以這個還是需要根據鞋子來，有的是腳背的部分磨腳，有的呢則是腳後跟的部分磨腳，如果是比較緊，可以多穿幾層厚襪子之後穿上鞋子，然後用吹風機吹熱鞋子，並且用手揉搓皮面，讓皮面儘量的軟一些。 ... 如果是皮質硬，建議用一張棉布吸一些酒精，然後將棉布敷在皮質硬並且磨腳的地方，然後裹上保鮮膜放置一個晚上，包裹部分的皮質就會變得柔軟許多。 當然了，也可以藉助一些防磨的塗抹用品，塗抹在腳上，也會有一些效果。 ... 第三：防滑，鞋底穿久了很容易磨平，再說大部分的高跟鞋考慮到美觀也不會將底子做的很防滑，所以弟子磨平之後可以貼一張防滑紙，也可以用砂紙稍微打磨一下，讓鞋底不那麼光滑。 鞋子內也是需要防滑的，有的人會選擇在鞋子裡鋪一張防滑墊，還有的會將防滑墊穿在腳掌上，這都是可以的，只要腳和鞋子之間有一層膠皮狀的物品就可以起到防滑的作用。 ... 第四：疲勞，鞋跟越高越細帶來的腳部疲勞就越嚴重，所以每位經常穿高跟鞋的朋友，最好都在包里裝備一雙寬鬆好看的平底鞋，當穿高跟鞋感覺到累了的時候，可以換上平底歇歇腳，出門擠地鐵擠公交的時候，也可以用平底鞋，長期一直穿高跟鞋對於身體的傷害也很明顯，比如容易腳部變形，所以兩雙鞋準備好更合適。 ... 好了，以上就是今天的全部內容，謝謝大家的閱讀，如果您覺得內容還不錯的話可不要忘記點讚呦，拜拜！
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